ELENA GUILLÉN RUIZ

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Taller Círculo de auto conocimiento

Para qué…?  Para tomamos un tiempo para nosotras…mujeres… para conocernos, re-conocernos, a nosotras y a nuestra matriz. Para hablar abiertamente sobre nuestra vulva…nuestros cuerpos. Para reconciliarnos con nuestra vagina…con sus historias, cicatrices, experiencias… Para agradecer a nuestra matriz…órgano sagrado y fuente de placer.  Cómo… ? El taller se realiza desde […]

Yoga para el embarazo y el puerperio

El embarazo supone un terremoto emocional, una experiencia vital única que nos sumerge inevitablemente en un nuevo universo de cambios y transformación, tanto a nivel físico como emocional, un viaje introspectivo que nos invita a redescubrirnos como mujeres. A lo largo de nuestra historia las mujeres nos hemos ido alejando […]

Arteterapia para Niñ@s: ABRAZ-ARTE

La Arteterapia permite a los niños manifestar aquello que no pueden expresar con palabras, ofreciéndoles una manera de comunicación natural y fácil, potenciando su creatividad y fortaleciendo su autoestima. Se trata de una herramienta muy interesante para que aprendan a identificar y gestionar sus emociones, a exteriorizar todo lo que les ocurre durante el día, su estrés, […]

Cuando calienta el sol….

Con estos días de calor que estamos teniendo, son muchas las familias que nos preguntan sobre alternativas fresquitas para portear.  Lo primero que les digo, que hay que tener en cuenta que los niños pequeñitos, junto con las personas mayores, son a los que más afectan las altas temperaturas, por […]