Nuevo Horario de Verano para nuestro Yoga Embarazadas

 

La práctica de yoga durante el embarazo permite vivir plenamente este proceso creador, y te preparará física y mentalmente para el día más bonito de tu vida (el nacimiento de tu bebé).

Practicado de manera suave, el yoga tiene muchos beneficios:
  • Ayuda a reducir las molestias que puedan surgir durante el embarazo como el dolor de espalda, ciática, insomnio…
  • Enseña a respirar profunda y tranquilamente, ayudando a que el bebé se desarrolle en las mejores condiciones posibles.
  • Prepara el cuerpo abriendo la pelvis y matendiéndolo fuerte y flexible.
  • La práctica del yoga enseña a honrar nuestro cuerpo, a confiar en él y a no temer al dolor.

Debido a nuestro horario de verano a partir de la semana que viene nuestras clases  de Yoga Embarazadas tendrán lugar en horario de mañana los martes a las 10:30.

A nuestras clases de prenatal puedes incorporarte en cualquier momento después de la semana 12-14 y puedes practicar hasta el final del embarazo. A partir de septiembre recuperaremos nuestro horario normal de tarde y se reanudarán nuestras clases de Yoga especial postparto con Bebés 😉


Anímate a experimentar los beneficios que el yoga te puede aportar en este periodo tan especial de tu vida!!

Precio:

  • 32€ al mes por una clase semanal
  • 40€ bono de 4 clases
  • 12€ clase individual.

Horario de Verano

  • Martes  10.30h a 12.00h 

Imparte: Uma Yoga Algeciras

Para más información:

La Caléndula
Tlf. 856 22 37 77
Avda España, 10, local 9, San José Artesano (Algeciras) 

Nuestro Horario de Verano en tienda es:


Siguenos en Facebook: https://www.facebook.com/calendulaalgeciras

Un saludo!!
Elena

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